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体能教练的指导下，她进行了系统的力量训练，尤其是上肢和核心力量。这让她在相持对拉时更具优势，每一拍回球都充满了力量与威胁，让对手难�
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体能教练的指导下，她进行了系统的力量训练，尤其是上肢和核心力量。这让她在相持对拉时更具优势，每一拍回球都充满了力量与威胁，让对手难�
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