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下相随、左右协调、重心平稳、步法轻灵等特点。
气息顺畅阶段：重点在于呼吸与动作的配合，如起吸落呼、开吸合呼，使呼吸与肢体运动相�
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气息顺畅阶段：重点在于呼吸与动作的配合，如起吸落呼、开吸合呼，使呼吸与肢体运动相�
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