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来他经常感到膝关节疼痛。中医师告诉他，中老年人的运动应该以柔和为主，推荐他改练太极拳和八段锦。转换运动方式后，他的膝关节疼痛明显缓�
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来他经常感到膝关节疼痛。中医师告诉他，中老年人的运动应该以柔和为主，推荐他改练太极拳和八段锦。转换运动方式后，他的膝关节疼痛明显缓�
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