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发力时都要借助前脚的碾劲发力。”
林潇给周一阳三人讲解了形意五行拳的打法、劲力，实际练了十二真形桩法，就已然是具备的一切劲力的�
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发力时都要借助前脚的碾劲发力。”
林潇给周一阳三人讲解了形意五行拳的打法、劲力，实际练了十二真形桩法，就已然是具备的一切劲力的�
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