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坐这个习惯。现在李默打坐仍旧维持在一次循环在两小时左右，所以三次后一般就快到了早晨起床的时间。李默完成第三次循环后，将身体平躺在床�
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坐这个习惯。现在李默打坐仍旧维持在一次循环在两小时左右，所以三次后一般就快到了早晨起床的时间。李默完成第三次循环后，将身体平躺在床�
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